Balanční míče jsou skvělou pomůckou pro zapojení středu, zad a břišních svalů. Díky nestabilnímu povrchu se zpevní a stabilizuje tělo. Balanční míče jsou skvělou pomůckou na rehabilitaci.
Balanční podložky pomáhají posílit svaly, odstranit bolesti a uvolnit blokace kloubů.Povrch balanční podložky pomáhá uvolnit ztuhlé či unavené svaly a napomáhá k lepší cirkulaci krve.
Gymnastické míče zlepšují držení těla a posilují střed těla a břišní svaly. S gymnastickým míčem lze cvičit v posilovně, kanceláři nebo doma. Jsou skvělou pomůckou pro rehabilitaci zad.
