Balančné lopty sú skvelou pomôckou na zapojenie stredu, chrbta a brušných svalov. Vďaka nestabilnému povrchu sa spevní a stabilizuje telo. Balančné lopty sú skvelou pomôckou na rehabilitáciu.

Balančné podložky pomáhajú posilniť svaly, odstrániť bolesti a uvoľniť blokáciu kĺbov. Povrch balančnej podložky pomáha uvoľniť stuhnuté alebo unavené svaly a napomáha k lepšej cirkulácii krvi.

Gymnastické lopty zlepšujú držanie tela a posilňujú stred tela a brušné svaly. S gymnastickou loptou je možné cvičiť v posilňovni, kancelárii alebo doma. Sú skvelou pomôckou na rehabilitáciu chrbta.